MELANIE WALTHER

Personal Trainer- Freienbach

FANGE NIE AN AUFZUHÖREN & HÖRE NIE AUF ANZUFANGEN – WERDE UNAUFHALTBAR!

ÜBER MICH

Melanie Walther

Sport und Bewegung gehören schon immer in mein Leben, das bedeutet aber nicht, dass ich mich in meinem Körper immer wohlgefühlt habe. Früher war ich eher dünn und habe am Bauch gerne zugenommen.

Der Befreiungsschlag kam dann 2012, als ich mein Mindset geändert habe und somit auch mein Training und meine Ernährung. Denn einfach nur joggen zu gehen und immer weniger zu essen ist nicht der Weg in ein freies und selbstbewusstes Leben als Frau.

Und genau darin liegt meine Kernkompetenz: Dir zu zeigen, wie du die Leichtigkeit in die Prozesse bringst und durch Mindsetarbeit, dem richtigen Training und die richtige Ernährung, langfristig nackt vor dem Spiegel tanzt! Strong, free & feminine!

10 Dinge über mich

01

Geboren 1985 in Deutschland, allerdings mein Herz seit 2008 an die Schweiz verloren.

02

Seit 2008 in der Fitness-Branche tätig. Meine Kariere startete ich im Group-Fitness Business.

03

Outdoor-Junky. Ich liebe die Natur, die Berge und das Meer und bin am liebsten Outdoor unterwegs.

04

Ich esse mindestens genau so gut wie ich koche.

05

Ich liebe Sport am Morgen und stehe dafür auch mal gerne früher auf.

06

Früher war ich mal ein Bürostuhl-Hocker und habe mein Geld im Office verdient.

07

Auch ICH bekomme Muskelkater – und wie!

08

Yoga gehört zu meiner täglichen Routine…ohne täglich die Yoga Matte auszurollen.

09

Immer wieder aufs neue für Neues zu begeistern.

10

Eine positive Lebenseinstellung begleitet mich täglich und dafür bin ich sehr dankbar.

FITNESS ERFAHRUNG

Fitness Branch

16 Years

Group Fitness

16 Years

Personal Training

09 Years

Ernährung Erfahrung

15 Years

Bootcamp Training

09 Years

Yoga Teacher

07 Years

Massage Erfahrung

05 Years

Running Erfahrung

20 Years

Mountain Biking

13 Years

Surfing Experience

06 Years

Langlauf/Cross-country skiing