FANGE NIE AN AUFZUHÖREN & HÖRE NIE AUF ANZUFANGEN – WERDE UNAUFHALTBAR!

Sport und Bewegung gehören schon immer in mein Leben, das bedeutet aber nicht, dass ich mich in meinem Körper immer wohlgefühlt habe. Früher war ich eher dünn und habe am Bauch gerne zugenommen.

Der Befreiungsschlag kam dann 2012, als ich mein Mindset geändert habe und somit auch mein Training und meine Ernährung. Denn einfach nur joggen zu gehen und immer weniger zu essen ist nicht der Weg in ein freies und selbstbewusstes Leben als Frau.

Und genau darin liegt meine Kernkompetenz: Dir zu zeigen, wie du die Leichtigkeit in die Prozesse bringst und durch Mindsetarbeit, dem richtigen Training und die richtige Ernährung, langfristig nackt vor dem Spiegel tanzt! Strong, free & feminine!