LET’S GO!

Das Personal Training für starke Frauen. Befreie dich von deinen Problemzonen und baue sexy, definierte Kurven auf.

PERSONAL TRAINER, FREIENBACH

Ich bin dein Coach für…

Muskelaufbau für Frauen
Bauchfettreduktion / allg. Körperfettreduktion
Krafttraining für Ausdauersportlerinnen
Zielgerichtete Ernährung

DU MÖCHTEST dich endlich von deinem überschüssigen Körperfett oder Bauchfett verabschieden und dafür sexy definierte Muskeln aufbauen? Dich von Diäten verabschieden und endlich langfristig wohl im Körper fühlen? Endlich einen durchtrainieren Körper bekommen und stolz auf dich und deinen Körper sein?

Du bist eine Macher-Frau und bereit zu einer Athletin zu werden und dich somit zu öffnen, für eine neue Trainingsroutine, Ernährung und ein starkes Mindset.

Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du das Rundum-Package, was du benötigst, um langfristig deinen Traumkörper zu erreich und dich frei, stark & weiblich zu fühlen.

Mit meinem Coaching hast du eine 95% Erfolgschance, dafür stelle ich allerdings folgende Bedingungen an dich:

Du möchtest Muskeln aufbauen und bist bereit dafür etwas zu verändern.
Du bringst eine gewisse Selbstdisziplin mit und bist bereit, auch ausserhalb unserer Termine zu trainieren.
Du bist bereit, unsere Termine und somit deine Fitness zur Priorität zu machen.
Du bist bereit, täglich in dein Ziel zu investieren und die Dinge proaktiv umzusetzen.
Du bist bereit, auch innere Themen anzugehen und an deinem Mindset zu arbeiten.

Yes let`s do this

MELANIE WALTHER/WORKOUT & MORE MOTTO

«Der Unterschied zwischen dem, der du bist, und dem, der du sein willst, liegt in dem, was du tust.»

IT’S

TIME

TO ACT

AND

RESPOND!

Strong & Feminine Coaching Live oder Online

Option 1

1:1 Personal Training

@ TRAININGSZIMMER

1-2 x die Woche Personal Training
Persönliche Trainingspläne
Ernährungscoaching & Rezepte
Körperfettmessung
Zugang zum Memberbereich
Mich als dein Coach in der Hosentasche

Jetzt Anfragen

Option 2

Online Coaching

@ Von dort, wo du gerade bist!

www.strong-feminine.com

Option-3:

1:1 Single Coaching Session

@ Persönliches Treffen in meinem Studio oder via Zoom Call

Dir fehlen die konkreten nächsten Schritte für dein Training oder deiner Ernährung? In dieser 60-Minuten 1:1 Coaching Session bringen wir dich aufs nächste Level!

Du bekommst in dieser Session …

Ein neuer zielsicherer, nun auf dich zugeschnittener Trainingsplan für definierte Muskeln
oder ein Ernährungscoaching inkl. deinem persönlichen Ernährungsmaterplan
60 Minuten Coaching Session live im Studio oder via Zoom.
Individuelle Lösungen für dein Anliegen: Training, Ernährung, Mindset, persönliche Anliegen
Ask me Anything!

Preis inkl. Vor – und Nachbearbeitung

245.-

Du bekommst von mir einen Fragebogen zum ausfüllen, damit ich mich optimal vorbereiten kann. Der Termin ist verbindlich und kann bis 72 Stunden vorher abgesagt oder verschoben werden. Für einen Krafttrainingsplan ist die Voraussetzung, dass du schon im Training bist.